LISTA DE ATIVIDADES
 
MUSCULAÇÃO
GINÁSTICA
CÁRDIO
BIKE INDOOR
HIDROGINÁTICA
NATAÇÃO
YOGA
RUNNING CLASS
 
 
 
 
 
PROGRAMAS ESPECIAIS
eeeAtividades e Programas feitos especialmente para você, que busca algo mais em uma academia.


PROGRAMA QUALITY
Programa destinado para clientes novos e antigos que queiram otimizar o treinamento adequando as atividades oferecidas pela Academia Activa aos seus objetivos, preferências e disponibilidade de tempo.

No Quality o cliente:
Entende sua Avaliação Funcional,
Traça suas metas de acordo com os seus objetivos,
Escolhe as melhores atividades para otimizar seus ganhos e;
A evolução é monitorada com uma avaliação periódica feita pela nossa equipe.


 

PERSONAL TRAINER
eeeVisa o acompanhamento individualizado do aluno por um profissional, que fica responsável pela prescrição e acompanhamento personalizado das atividades realizadas na ACTIVA, aumentando sua motivação, monitorando dia-a-dia sua evolução e potencializando seus resultados. 
 

 

PROGRAMA FRIEND
eeeIdeal para alunos novos, para os que estão retornando à academia ou para aqueles que estão incluindo uma nova atividade no seu treinamento. eeeNeste programa um profissional irá acompanhá-lo desde a sua primeira aula, até um período máximo de 3 meses.
eeeO objetivo é proporcionar uma perfeita adaptação e autonomia para a prática segura e constante da atividade física, tornando-a um hábito saudável para toda a vida.
 

 

PROGRAMA GOLD
eeePara jovens à partir dos 60. Para você que acha que já passou da idade de freqüentar uma academia, fique sabendo que a ACTIVA tem um programa especial para você.
eeeAulas de hidroginástica, cardiovascular, musculação e alongamento com professores exclusivos e especializados. Afinal, nunca é tarde para começar a fazer exercícios e ganhar saúde.
 
ACTIVA RUNNING

Programa de treinamento para corridas de rua e caminhada.
Faça parte da nossa equipe e tenha acesso a programas de treinamento individualizado para melhorar a sua performance nos melhores eventos de corrida e caminhada de rua da cidade.

Desfrute da nossa estrutura e suporte técnico durante os eventos:

- ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL
- TENDA COM CAFÉ DA MANHÃ
- ALONGAMENTO
- CAMISA DA EQUIPE

Está esperando o que? Venha CORRENDO fazer parte desta EQUIPE.

 

 
 
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